Harmonogram zajęć na I semestr roku akademickiego 2018/19
12. 10. 2018 godz. 16.00 – inauguracja roku akademickiego - wykład prof. Adama Piestrzyńskiego
15.10.2018 godz. 7.00 – piesza wycieczka górska do „Doliny Kościeliskiej”
19.10. 2018 godz. 16.00 – wykład mgr Agnieszki Nowakiewicz pt. „Profilaktyka depresji u seniorów”
26.10.2018 godz. 16.00 – wykład mgr Anny Kulpy pt. „Historia Bazyliki Limanowskiej”
07.11.2018 godz. 9.00 – wyjazd do Szczyrzyca na koncert „Tobie Ojczyzno”
06.11.2018 godz. 8.00 – wyjazd na baseny termalne do Chochołowa
15.11.2018 – 26.11.2018 – turnus rehabilitacyjny w Truskawcu
16.11.2018 godz. 16.00 – wykład mgr Magdaleny Urbaniec pt. „Historia Starowiejskiego Dworu Marsów”
29.11.2018 godz. 17.00 „Andrzejki” w „Starym Browarze”
30.11.2018 godz. 16.00 – wykład mgr Marii Łyżnickiej pt. „Jak żyć długo i szczęśliwie”
07.12. 2018 godz. 16.00 – wykład dr Wandy Matras-Mastelarz pt. „Jak pielęgnować radość życia”
09.01.2019 godz.17.00 – spotkanie noworoczne
11.01.2019 godz. 16.00 – wykład Krajowego Instytutu Gospodarki Senioralnej pt. „Świadomy senior, bezpieczny senior”
19.01.2019 godz. 15.00 – wyjazd do Krakowa na operetkę pt. „Hrabina Marica”
25.01. 2019 godz. 16.00 – prezentacja multimedialna pt. „Gruzja w obiektywie”
Zajęcia ruchowe
Rodzaj zajęć |
Poniedziałek |
Wtorek |
Środa |
Czwartek |
Piątek |
Sobota |
Gimnastyka |
I gr. 8-9 II gr. 9-10 |
|
|
|
godz. 18-19 |
|
Nordic walking |
|
godz. 9-12 |
|
|
|
|
Aqua fitness |
|
|
godz. 8.30-9.30 |
|
|
|
Pływanie |
|
|
|
godz. 9-10 |
|
|
Warsztaty psychologiczne |
|
|
|
|
|
godz. 9-12 |
Konsultacje psychologiczne |
|
|
|
|
|
godz.8-13 |
Warsztaty artystyczne |
godz. 9-11 |
|
|
|
|
|
Warsztaty rękodzieła |
godz. 11-13 |
|
|
|
|
|
Warsztaty muzyczne |
|
|
godz. 13-15 |
|
|
|
29.IX.2017 godz.17.00 - Limanowski Dzień Seniora
13.X.2017 godz. 16.00 - Inauguracja roku akademickiego - wykład dr Łucja Kapralska pt. "Juniorzy, seniorzy"
25.X.2017 godz. 10.00 - wyjazd edukacyjny na prezentację "Małopolskiego szlaku winnego"
27.X.2017 godz.16.00 - wykład pani Teofili Latoś pt. "Historia Polskiego Towarzystwa Ludoznawczego w Powiecie Limanowskim w II połowie XX wieku"
16.XI.2017 godz. 16.00 - wykład pani Anny Kulpy pt. "Architektura drewniana w Powiecie Limanowskim" (wykład w Muzeum regionalnym)
21.XI.2017 godz. 9.00 - wyjazd edukacyjny "Szlakiem arcitektury drewnianej"
30.XI.2017 godz. 16.00 - "Andrzejki" w Starym Browarze
8.XII.2017 godz.16.00 - wykład pani Katarzyny Borczyk pt. "Seniorze nie daj się oszukać. Wybrane zagadnienia prawa konsumenckiego"
12.XII.2017 godz. 9.00 - wyjazd na lecznicze baseny termalne do Chochołowa
26.I.2018 godz. 16.00 - wykład dr Wandy Matras-Mastalerz pt. Metody stymulacji pamięci i rozwoju intelektu"
12.I.2018 godz. 12.00 - wyjazd na operetkę "Zemsta Nietoperza" do Krakowa
- wykład - 9 luty (czwartek) godz. 16.00 - Warsztaty "Energia dla seniora"
- wykład - 24 luty (piątek) godz. 16.00 - "Europejski Trybunał Sprawiedliwości"
- wykład - 22 marzec (środa) godz. 16.00 -" Książka na receptę z receptą na życie"
- wyjazd - 28 marzec (wtorek) godz. 8.00 - Termalne źródla lecznicze Chochołów
- wykład - 21 kwiecień (piątek) godz. 16.00 - "Leki z Bożej apteki"
- wyjazd - 25 kwiecień (wtorek) godz. 8.00 - Opactwo Cystersów w Szczyrzycu
- wyjazd - kwiecień - Teatr w Tarnowie dzień do ustalenia po otrzymaniu repertuaru
- udział - 6 maj (sobota) godz. 10.00 - V Ogólnopolski Marsz Nordic Walking
- wykład - 12 maj - godz. 16.00 (piątek) - "Historia Opactwa Benedyktynów"
- wyjazd - 15 maj - godz.9.00 (poniedziałek) - wycieczka piesza na "Śnieżnicę"
- wyjazd - 19 - 28 maj - wycieczka do Czarnogóry - wg. programu Logos Tour
- wykład - 9 czerwiec godz. 16.00 (piątek) - "Kazimierz - żydowska dzielnica Krakowa"
- wyjazd - 12 czerwiec - godz. 8.00 (poniedziałek) - wycieczka piesza na "Mogielicę"
- wyjazd - 21 czerwiec godz. 8.30 (środa) - wycieczka do Krakowa, rejs statkiem do Tyńca
- walne zebranie - 23 czerwiec godz. 16.00 (piątek)
- ognisko - 27 czerwiec godz. 17.00 (wtorek)
14.10.2016 - "Jak ustrzec się przed cukrzycą" /wykład, indywidualne konsultacje, pomiary poziomu cukru/
21.10.2016 - "Problemy opiekuńczo-pielęgnacyjne osób starszych i ich opiekunów"
28.10.2016 - "Stroje ludowe na Limanowszczyźnie" (wykład w Muzeum Regionalnym)
04.11.2016 - "Jak zachować zdrowie psychiczne na starość"
18.11.2016 - "Choroby typowe dla wieku starszego oraz sposoby zapobiegania im"
25.11.2016 - "Profilaktyka chorób układu krążenia" /wykład indywidualne konsultacje, podstawowe badania medyczne/
09.12.2016 - "Podpis Boga w otaczającym nas świecie"
15.01.2016 - wykład z dziedziny psychologii
29.01.2016 - wykład z dziedziny psychologii
12.02.2016 - wykład o wolontariacie
26.02.2016 - wykład pt "Chrzescijaństwo a współczesny islam"
11.03.2016 - wykład - religie swiata - "Judaizm"
15.04.2016 - wykład pt. "Ubóstwo i głód w świecie"
13.05.2016 - wirtualna wycieczka "Parki Narodowe Czarnogóry"
10.06.2016 - wykład - religie świata - "Buddyzm"
Harmonogram wykładów audytoryjnych w okresie od września do grudnia 2015 r.
25.09.2015 - Wykład o żywieniu i pielęgnacji psów - Fundacja "Beskidzka Zima"
29.09.2015 - Wykład z dziedziny rzeźby i malarstwa - prof. Bogusz Salwiński
09.10.2015 - Inauguracja, wykład "Surowce krytyczne"- prof. Adam Piestrzyński
23.10.2015 - Wykład o bezpiecznych kontaktach z psem - Fundacja "Beskidzka Zima"
- Wykład z dziedziny sztuki - dr Józef Wroński
06.11.2015 - Wykład o przepisach prawnych dotyczących psów oraz zajęcia relaksacyjne z udziałem psa - Fundacja "Beskidzka Zima"
20.11.2015 - Wykład z dziedziny muzyki - mgr Anna Król
27.11 2015 - Wykład z dziedziny prawidłowego żywienia w wieku starszym - mgr Katarzyna Barańska
11.12.2015 - Wykład pt. "Starzejmy się w dobrym zdrowiu" - mgr Agnieszka Nowakiewicz
18.12.2015 - Wykład pt. "Jak zachować zdrowie psychiczne po zakończeniu pracy zawodowej" - mgr Agnieszka Nowakiewicz